فرق التوقيت بين المنامة و طوكيو
البحرين — اليابان
يُحسب الفرق من المناطق الزمنية الرسمية (Asia/Bahrain / Asia/Tokyo) مع التوقيت الصيفي الحالي.
كم فرق التوقيت بين المنامة وطوكيو؟
فرق التوقيت الحالي بين المنامة وطوكيو هو 6 ساعات، حيث تكون طوكيو أسبق عن المنامة (المنامة UTC+3 وطوكيو UTC+9).
البحرين
المنامة
10:39
UTC+3
+6
6 ساعات
طوكيو أسبق
اليابان
طوكيو
16:39
UTC+9
عندما تكون الساعة 12:00 ظهراً في المنامة، تكون الساعة 18:00 مساءً في طوكيو. الفرق الحالي 6 ساعات (طوكيو أسبق عن المنامة).
جدول المقارنة الساعية
مبني على فرق التوقيت الحالي (يشمل التوقيت الصيفي إن وُجد). ساعات العمل (9-17) ساعات النوم (23-6)
| المنامة | طوكيو |
|---|---|
| 00:00 فجراً | 06:00 صباحاً |
| 01:00 فجراً | 07:00 صباحاً |
| 02:00 فجراً | 08:00 صباحاً |
| 03:00 فجراً | 09:00 صباحاً |
| 04:00 فجراً | 10:00 صباحاً |
| 05:00 فجراً | 11:00 صباحاً |
| 06:00 صباحاً | 12:00 ظهراً |
| 07:00 صباحاً | 13:00 عصراً |
| 08:00 صباحاً | 14:00 عصراً |
| 09:00 صباحاً | 15:00 عصراً |
| 10:00 صباحاً | 16:00 عصراً |
| 11:00 صباحاً | 17:00 مساءً |
| 12:00 ظهراً | 18:00 مساءً |
| 13:00 عصراً | 19:00 مساءً |
| 14:00 عصراً | 20:00 ليلاً |
| 15:00 عصراً | 21:00 ليلاً |
| 16:00 عصراً | 22:00 ليلاً |
| 17:00 مساءً | 23:00 ليلاً |
| 18:00 مساءً | 00:00 فجراً |
| 19:00 مساءً | 01:00 فجراً |
| 20:00 ليلاً | 02:00 فجراً |
| 21:00 ليلاً | 03:00 فجراً |
| 22:00 ليلاً | 04:00 فجراً |
| 23:00 ليلاً | 05:00 فجراً |
نصائح السفر
إذا سافرت من المنامة إلى طوكيو، اضبط ساعتك للأمام بمقدار 6 ساعات (حسب التوقيت الحالي).
تنبيه: إرهاق السفر محتمل
فرق التوقيت (6 ساعات) كبير بما يكفي لاضطراب الساعة البيولوجية. يُفضَّل النوم في الرحلة الليلية وتعريض نفسك لضوء النهار عند الوصول.
أفضل أوقات التواصل بين المنامة و طوكيو
تتقاطع ساعات العمل الرسمية (9–17) في المدينتين يومياً لمدة ساعتان. النافذة الأنسب من 09:00 إلى 11:00 بتوقيت المنامة، وتقابل 15:00–17:00 في طوكيو.
ابحث عن رحلات وفنادق طوكيو
البحث والمقارنة مجانية وتتم لدى Kayak · نربح عمولة دون أي تغيير على سعرك
بالغ
استكشف المزيد
فرق التوقيت بين المنامة ومدن أخرى
أسئلة شائعة
كم فرق التوقيت بين المنامة و طوكيو؟
فرق التوقيت الحالي 6 ساعات. طوكيو (UTC+9) أسبق عن المنامة (UTC+3).
عندما تكون الساعة 9 صباحاً في المنامة، كم الساعة في طوكيو؟
تكون الساعة 15:00 عصراً في طوكيو (حسب الفرق الحالي).
هل يتغير فرق التوقيت بين المنامة و طوكيو؟
هاتان المدينتان نادراً ما تغيّران الإزاحة الموسمية. الفرق الحالي ثابت معظم أيام السنة.
ما أفضل وقت للاتصال بين المنامة وطوكيو؟
تتقاطع ساعات العمل الرسمية (9–17) يومياً لمدة ساعتان. النافذة الأنسب من 09:00 إلى 11:00 بتوقيت المنامة، وتقابل 15:00–17:00 في طوكيو.
كم أحتاج للتأقلم عند السفر من المنامة إلى طوكيو؟
بفرق 6 ساعات، التقدير التقريبي المتّسع يوم تأقلم مقابل كل ساعة فرق عند السفر شرقاً إلى طوكيو، والتعافي أسرع في الاتجاه المعاكس. قرّب مواعيد نومك من توقيت الوجهة قبل الإقلاع وتعرّض لضوء النهار المحلي عند الوصول.