إيطاليا — الفلبين
عندما تكون الساعة 12:00 ظهراً في روما، تكون الساعة 19:00 مساءً في مانيلا. الفرق هو 7 ساعات (مانيلا أسبق عن روما).
ساعات العمل (9-17) ساعات النوم (23-6)
| روما | مانيلا |
|---|---|
| 00:00 فجراً | 07:00 صباحاً |
| 01:00 فجراً | 08:00 صباحاً |
| 02:00 فجراً | 09:00 صباحاً |
| 03:00 فجراً | 10:00 صباحاً |
| 04:00 فجراً | 11:00 صباحاً |
| 05:00 فجراً | 12:00 ظهراً |
| 06:00 صباحاً | 13:00 عصراً |
| 07:00 صباحاً | 14:00 عصراً |
| 08:00 صباحاً | 15:00 عصراً |
| 09:00 صباحاً | 16:00 عصراً |
| 10:00 صباحاً | 17:00 مساءً |
| 11:00 صباحاً | 18:00 مساءً |
| 12:00 ظهراً | 19:00 مساءً |
| 13:00 عصراً | 20:00 ليلاً |
| 14:00 عصراً | 21:00 ليلاً |
| 15:00 عصراً | 22:00 ليلاً |
| 16:00 عصراً | 23:00 ليلاً |
| 17:00 مساءً | 00:00 فجراً |
| 18:00 مساءً | 01:00 فجراً |
| 19:00 مساءً | 02:00 فجراً |
| 20:00 ليلاً | 03:00 فجراً |
| 21:00 ليلاً | 04:00 فجراً |
| 22:00 ليلاً | 05:00 فجراً |
| 23:00 ليلاً | 06:00 صباحاً |
تنبيه: إرهاق السفر محتمل
فرق التوقيت (7 ساعات) كبير بما يكفي لحدوث إرهاق السفر أو اضطراب الساعة البيولوجي (جت لاغ). ننصح بالنوم في الطائرة إذا كانت الرحلة ليلية، وتعريض نفسك لضوء الشمس عند الوصول للتأقلم أسرع. قد تحتاج من يوم إلى 3 أيام للتأقلم الكامل.
خطّط رحلتك إلى مانيلا
قارن أفضل أسعار الفنادق في مانيلا مباشرة.
رحلات من روما إلى مانيلا
قارن أسعار الطيران مباشرة.