الولايات المتحدة — تايلاند
يُحسب الفرق من المناطق الزمنية الرسمية (America/New_York / Asia/Bangkok) مع التوقيت الصيفي الحالي.
عندما تكون الساعة 12:00 ظهراً في واشنطن، تكون الساعة 23:00 ليلاً في بانكوك. الفرق الحالي 11 ساعة (بانكوك أسبق عن واشنطن).
مبني على فرق التوقيت الحالي (يشمل التوقيت الصيفي إن وُجد). ساعات العمل (9-17) ساعات النوم (23-6)
| واشنطن | بانكوك |
|---|---|
| 00:00 فجراً | 11:00 صباحاً |
| 01:00 فجراً | 12:00 ظهراً |
| 02:00 فجراً | 13:00 عصراً |
| 03:00 فجراً | 14:00 عصراً |
| 04:00 فجراً | 15:00 عصراً |
| 05:00 فجراً | 16:00 عصراً |
| 06:00 صباحاً | 17:00 مساءً |
| 07:00 صباحاً | 18:00 مساءً |
| 08:00 صباحاً | 19:00 مساءً |
| 09:00 صباحاً | 20:00 ليلاً |
| 10:00 صباحاً | 21:00 ليلاً |
| 11:00 صباحاً | 22:00 ليلاً |
| 12:00 ظهراً | 23:00 ليلاً |
| 13:00 عصراً | 00:00 فجراً |
| 14:00 عصراً | 01:00 فجراً |
| 15:00 عصراً | 02:00 فجراً |
| 16:00 عصراً | 03:00 فجراً |
| 17:00 مساءً | 04:00 فجراً |
| 18:00 مساءً | 05:00 فجراً |
| 19:00 مساءً | 06:00 صباحاً |
| 20:00 ليلاً | 07:00 صباحاً |
| 21:00 ليلاً | 08:00 صباحاً |
| 22:00 ليلاً | 09:00 صباحاً |
| 23:00 ليلاً | 10:00 صباحاً |
تنبيه: إرهاق السفر محتمل
فرق التوقيت (11 ساعة) كبير بما يكفي لاضطراب الساعة البيولوجية. يُفضَّل النوم في الرحلة الليلية وتعريض نفسك لضوء النهار عند الوصول.